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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / L5 z1 W1 [ c0 ~" ?% C
1．禁忌 ; v! u( l9 w! r
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 G, k. k7 \: ^8 U(2)女子不能接触擂台。
4 z* C0 @8 D1 ]. L(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ c7 l3 I3 n' Y& M9 ]# y! \1 N/ F2．计分 5 f4 I% u9 y. \4 H: Y9 y8 ], H8 {
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 E! M/ ?; S( J8 y
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 O- I4 m9 T* G) G, ]
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 R% n* Z! W' L! \(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 ]- M5 E5 G' H' f) u0 L$ o9 {
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 3 |, x/ {5 e+ h, ]7 E2 }
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 @0 a* R# ^ R$ N" L& u- I
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" m! e$ K7 a; u! a(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ f2 e) d- E# r: x( B8 t9 e; M8 C5 |3．犯规 8 R0 q0 p' F+ [. _' o" f' `& o' v2 h* c
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 p; E; b. M! f! K' Q
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 7 o" B% V8 u0 d9 p
(2)插对方的眼部。 6 K- ]- d8 k! }5 m
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ' @* }! w) d0 Q% R% Z
(4)攻击下阴。 3 J9 ~& t `( z* Q
(5)锁对方颈部。
) u8 _" L8 J" {2 G5 X八、赛场工作人员
" A q* B( ~( ~2 g! d4 v1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 ?5 @. `5 b5 z$ d" ^* w7 A, ~9 y2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
+ H3 j0 @9 X# ?) b; U3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & x Q m& h) {% F3 p$ [& t
古泰拳的基本拳法与招式
2 ]6 ^- y' ~0 `! K k" ]古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ' v1 T/ b) i( T e" _* N: E5 g" M' x9 _
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( v2 ^2 N6 I2 K1 Y* H
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 q# o: w+ H0 c1 e% N6 k4 E9 w$ U
; }. U" ~. v; a: ?% F# i9 ^5 n6 @(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ N/ `2 J5 a( Y/ g(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # n( m+ B) E* P& Y4 D- m
(3)按耳 提留护面侧
! z: Y8 E% a2 h0 y! }8 T(4)拦格 手自外内拨 R1 L( z- b* y( s2 _$ L- O9 L
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 u3 M* K. r; ~& M8 I v(6)高提掩 双臂轮流高抬 - m- p6 l7 y! |6 u3 u) M5 _- W
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
t6 H6 f O# m(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! x4 D" C' o- }. Q2 ~
(9)踢臀 侧举足后弹势 , D8 l; \$ b7 _7 |8 C
(10)耍膝 双膝连上提 @/ q9 V! x- v& v5 Z
(11)献莲 俯首前触势
1 B- ^. j* z5 j9 C(12)回踢 回族后摆腿 5 `) v" Q' x. o4 A+ I- w* |2 X; N
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 u# S. T! F8 H( O/ C, s5 [' k. T
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) ?6 p4 N ?- o- \8 l. b0 y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* d9 ]; V1 ^8 F[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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3 j# [) G1 h2 v9 d1 ]3 \) G! thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) l8 j6 \1 k+ N1 S" p! M" P# O
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
2 h$ _# |# [3 h3 u$ e+ Z[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; x. V. @" ~; r" {3 B) c6 ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 6 ^% n z# ?: `0 R# s
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 0 m1 U+ c: O2 J( {+ P% s
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " L$ X+ C |$ t* a) S5 E' C$ x& d
) k1 l, N+ O' w; K前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
8 }$ L2 [$ D8 b相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 a9 H( h3 ?2 Y8 o; H/ Q$ b9 o9 t
头两式：前抵、侧抵。
/ c* M8 e, D8 E/ E( a5 l拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, c8 Y3 P& _ l- _& H脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 e- R- b4 E4 S, O& p肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 y4 L+ b0 W' |- c
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
1 D- O6 \, ^4 J- u1 f0 i有关的基本技击术语，有以下口诀： , t" y7 E& k% _& g* y# k
并(相对) 合(进) 取(执)
( u) P. W5 b* A, b4 W藏(断) 佛(拨) 切(入) % s8 Q% ~; h& \+ F4 j
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 2 a' D0 p d/ T* y
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 0 S; ?, N8 C# U) F! e9 I
投(摔) 攻(动) 守(迎)
; P5 a4 G+ Z! H拆(解) 避(闪) 答(还) 2 A i! Q* N. `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
+ v4 g5 `2 ^& ?5 k8 j1 ^实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: Y# M$ V% q3 P2 m母 招
5 S5 y3 p. A4 T0 l曲折步形 外围招架 5 R0 j2 V2 `$ o3 B9 {; ?
飞鸟投林 内围招架 & [' Y& e, M+ ~# e
依诺挺剑 内围肘 1 Q& O( n+ ]# M' y3 b# Z
爪哇标枪 外围肘 2 d4 t1 G% K* {1 n
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % U8 r. o5 [* p! e% b8 ?8 j
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) ^, B+ G3 q! Q* V9 i7 H- F
蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 j; j) S+ E: ?4 L d: [
击木楔 肘击对踢 3 p( n! p) L# d2 \ J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . c1 k9 M$ k1 ]: ]5 Z5 b/ }
断象拔 肘砸腿股 # W, x: T: }) v: M
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & L5 N& A" t4 r+ z# g1 G6 S1 W, `" }
天王转化 蹬脚对踢 ; Q; q) p, t Z, M; o
减火焰 格拳反击
4 K. q* X) Q+ s魔王博猴 踢撞对拳
8 f* V' ^! X$ @, A折象脊 拽顶撞膝
. c- O/ J; X8 n子 招 ) p: _3 v9 E8 o
神象奋齿 挤身冲颌 ; v4 J# I* @+ V5 L& ]& j) v6 B
抹面腿 格拳直踢面
& T# q6 A# c& z& v* v! \" P鬼王搂美 卸拳拿摔 - ?4 O0 v; _/ h6 x- ^+ |6 Q
天神射箭 封肘冲颌
- {" ^+ V7 |5 L9 _折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( e. Y0 @' n% i
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ O3 t Z5 _% @. Y- S野鹿回头 后蹬追踢 ! R; q! @4 W V i0 |
神猴献宝 内卸冲颌 % s2 E2 y& L- \. ?2 @8 w
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 w6 U' T( c1 L# X- [- q. U/ c2 D山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 z% O. x+ j. |4 f; x6 @越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & O* |' y; [1 I2 l+ _' ]
漫歌擎柱 避踢蹬后足 " q/ Y3 k3 N; `' h, k' c6 P
扎花环 内闪肘刺胸
' n# p9 l" B5 o- ^2 [. b老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / z- z4 P+ y9 K
斩葫芦 内闪肘劈面 + Y, H; u v( e3 i, V/ h! k# `9 P
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / l7 z9 b) y! A5 H1 M" V7 Y
隐士投湖 飞身头触 ^ J) ]. k4 V
麻雀取水 上击拳法 ' k" d; B S( H, }2 H9 B: }
天王掷轮 转身鞭锤
+ q8 V* P$ d @5 J9 r鳄鱼摆尾 反身后蹬
) M v6 @2 }6 c) l" ?3 ^6 H鳄鱼戏尾 三合踢法
' K8 u" g& C$ Z7 F" B, ^牡鹿耀角 双飞踢腿
+ q# g) Q0 m: O* U: H蛇驱壁虎 连环撞踢
. W0 q6 R2 g9 k& v" ]雀女戏水 挟劲后抽踢 6 c5 D3 a; { W- M( A& k: P% Z
天神制军 冲身蹬腿 + j! m5 H/ V/ F3 f
天帝过海 飞身高踢 9 b+ S3 z$ F5 g! P$ {6 p. D
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ z3 u' U6 o5 u( y, J x( L战象交齿 双肘下砸 + D4 e# g' o7 J# S
转战龙门 后抽肘法 5 Q8 x1 C1 M1 I7 F' Y7 [
波涛拍岸 转身肘撞
1 R& I2 D( x1 d; d$ T- q4 |3 P流星冲霄 飞身冲扑 ) K- G) W: j) A% a
神猴腾空 飞身膝撞 ) |4 C2 Z' u1 N* k
天神搏象 低身环膝
; {1 x: A# |* Z. P( f9 x( O6 w仙妃坐坛 飞身臀撞
# j0 q+ ]9 ?1 E, m+ T天神折箭 封肘拗臂 8 D' l) o% B# ]9 f- G' F; D
鳄鱼张刺 回手肘法 ; @3 B6 i9 L1 @* R* G" T- \7 F, |' B/ z
天神入林 踏膝腾身膝撞 % n: u! c/ y( M8 Z0 y8 S
神猴掷妖 执腿摔法
' E5 t0 X$ _8 v9 F坐折凶憎 低身破马
; @" _' P/ J+ s: f( w W, J; t3 s6 z武将回枪 执脚侧踹面 + w, @( Q' k3 M1 c% ?( r3 J
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ' V$ D0 Y2 O# }+ X: K$ D
古泰拳功法 ; w T" D4 A4 o* R0 v f
望日功 2 c9 a- _; ?6 f6 k/ w
古代泰拳功法的首项是望日功。 - I1 C# R5 T3 m# f+ \6 \8 }; @
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ; H# u/ j P$ h% k. K& A7 @8 I
长跑功
) J: [: v; B! u7 j' Z. w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : N7 f' q8 N/ `
担水功
7 \- |0 r$ g e l* E将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; I6 P5 N, D6 ~3 O3 m$ f1 L
早浴
% d6 p' h& X7 H7 Z1 W其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) D5 A: I7 C! }& a- U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 - P! I8 s4 @0 s9 B5 ^* b" F
+ o N! T( o& m泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + W1 r' E9 y( I5 J' h+ x/ q
1 R8 P$ v$ r# O' O( H. d& j5 N& I
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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